지난해에 이어 [내 삶을 바꾸는 인문학의 지혜] 특강을 수강할 수 있는 기회를 얻게 되었다.
나는 어떤 삶을 살고 있는지? 나 답게 살고 있는지? 되뇌어 보면서

생활에서 겪고 있는 스트레스를 극복하고, 자신의 가치와 강점을 재인식 하고, 즐겁고 의미있는 삶을
살도록 인생 이모작을 준비하는 중.장년에게 윤할제가 되었으며, 긍정 심리학을 바탕으로 이뤄진 강의는 건강,
품격있는 삶, 주인공으로 살기 등 열정과 도전을 강조하였다.

또, Good life 스타일과 Well-being에 대한 올바른 이해를 통해
긍정적 미소를 짓고, 낙관적으로 사고하고, 타인과의 관계 형성에서 공감을 갖고 소통을 하며, 좋은 관계를
유지하고, 감사하며 사는 것이 행복의 열쇠이자 건강의 열쇠임를 다시금 인지하게 되었다.

앞으로, 행복한 삶을 살기위한 긍정적인 나를 만들기 위해, 고정관념을 버리고 Active Senior로
좋은 것은 오래 간직하고, 새로운 가치관, 새로운 감성, 새로운 생각, 새로운 시각으로 새로운 관계를 맺으며
살아 가는 삶이고 싶다.
100세 특강을 통해 나를 성찰하는 유익한 시간이 되었다.